陳智凱的購物守則

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。DR.WU杏仁酸淨痘調理精華哪裡買最便宜？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。理膚寶水EFFACLAR系列有副作用嗎？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠敏感肌可以用嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。青春痘治療藥物洗面乳推薦品牌》

有權以自己的方式長大　　　　親愛的辦公室新鮮人小姑娘：　　　　就在剛才，在洗手間里，我聽出了在隔間里傷心哭泣的人是你。回到我的辦公室，面對電腦上瞬間涌入的十多封郵件，我突然發現即使最好的現磨藍山咖啡也無法讓自己平靜下來，于是我開始給你寫這封信。　　　　我知道在你的眼中，我忙碌的要發瘋，無情的像個bitch，又無趣的要死，所以我寫這封信你一定吃驚之極，但是我寫了，因為我并不真的那么忙，也不是bitch，更不無趣。　　　　我想今天對你來說，一定是很艱難的一天。早上，你紅著眼睛來上班，我知道你一定又和男朋友吵架了。上午你接了一個電話，臉色立刻黯淡了，是房東要漲房租。度過了這樣的半天，也就難怪在下午的會議上，你做幻燈演示的時候語無倫次，以尷尬的沉默告終。接著，在我要上周就交給你做的報表，而你說你還沒做好的時候，我板著臉告訴你，如果你不搞明白什么事情是不能拖的，后果將十分嚴重。　　　　然后我就去忙自己的了。你也許沒注意到，我也有自己的上司，如何讓他滿意是我每一天最頭疼的問題。直到我在洗手間里聽見你的哭泣，我才又想起你來。你哭泣的聲音還那么的稚嫩，于是我一下子想起了，你今年才二十三歲。　　　　二十三歲時候的我自己是什么樣子？碰巧，在我記憶中最清晰的也是一次哭泣。那天我現在的老公，當時的男朋友和我在電話里分手，我獨自去火鍋店吃了一大鍋毛血旺，接著發現我的皮包被偷了，所有的生活費和銀行卡都在里面。剛從警察局立案出來，我接到了大學同學的電話，邀請我去喝她的喜酒。然后，說是因為心疼紅包有點丟臉，但是在當時那確實是駱駝身上的最后一根稻草——我就那樣在冬日的街頭上，不顧過往行人詫異的目光，放聲大哭。　　　　也許生活要讓每一個女孩都從一場痛哭開始，了解它玫瑰面紗背后的真面目。而每一個女孩，在生命中的某個時刻，都會被這樣的嚴酷恐嚇的失去斗志。但是親愛的小姑娘，我向你保證，人這一輩子的幸福與苦難，絕對都在你的承受范圍以內。生活比你還要了解你自己，它可狡猾了，它給你的苦澀，永遠讓你失望而又不至絕望。而給你的甜蜜，永遠讓你淺嘗即止而充滿想頭。總而言之，It sucks, but you will love it.　　　　人在二十多歲的時候，總是愿意相信一句話：生活在別處。你們很輕易的放棄一份工作，很輕易的放棄一段愛情，很輕易的放棄一個朋友，莫不是因為這種相信。可惜人要到很久之后才能明白，這世上并不存在傳說中的“別處”。你所擁有的，也不過是你手上的這些。而你兜兜轉轉最終得到的，也不過是你在第一個站臺錯過的。　　　　所以小姑娘，我要對你說出今天的第一句忠告：好好工作。工作是一切并非天生公主的女孩成為女王唯一的方式。工作是一切自由幻覺中最接近現實的一種。更重要的是，工作幫助一個女人學會怎樣愛自己，然后你才能好好的愛這個世界，愛別人，以及被愛。　　　　我知道，在你的眼里，三十多歲的女人已經老的如同隔夜菜了。四十多歲的女人就可以去死了。沒關系，我不介意，因為我自己二十出頭的時候也是這樣想的。讓我再告訴你一句話：比老去更可怕的是老了老了，還沒在社會上找到自己的位置。所以親愛的小姑娘啊，你得加緊了，否則你一回首已是三十身。　　　　現在的你，距離一個成熟、專業的職業女性，還差的很遠。　　　　你看，當你穿著泡泡紗公主裙來上班，或者在我和你談話的時候順手抓起一個文件夾支著下巴，作為一個女人及一個媽媽來說我覺得你十分可愛，可是下一次我考慮下屬升職的時候，可能我無法選擇你。　　　　我不需要你下班后加班，小姑娘，我也不需要你在我走近的一剎那趕緊把QQ頁面關掉。我們這兒是外企，一切都是結果導向，苦勞不計入分數。但我還是勸你，不妨用功一點。一個人的時間用在哪里是看的出來的。別跟著那些老男人小男人抱怨社會，你改變不了社會，也不可能重新選一個爸爸，對不對？你能改變的只有你自己。　　　　但你也不是真的干的那么壞。怎么，你有這種感覺嗎？哦Sorry，那可能是我有意為之的。事實上當你在會議上顫抖著聲音闡述你的新模型的時候，會議室里的那一片死寂代表的并不是不屑，而是震驚。因為長江后浪推前浪，我們這些前浪害怕死在沙灘上。所以我們當然不能讓你發現我們被推到了。　　　　現在，讓我們聊一聊愛情。鑒于我們都是異性戀，我們姑且把這一點簡稱為：男人。我二十三歲的那年錯愛了一個不值得的男人，導致了我和現在的老公，當時的男朋友的分手。還好后來我又有一個機會回頭。　　　　而你，親愛的小姑娘，我不得不說，你分明也在一場錯愛之中。這一點我從你紅著眼睛來上班的次數就可以知道。　　　　不過沒關系，每一個女孩的二十三歲如果不浪費在錯愛之中，簡直就是一種浪費。過一段時間，你一定會像當年的我那樣明白過來：愛情，歸根結底是為了快樂。雖然現在有一個流行的詞叫做“虐戀”，但生活不是電視連續劇，和Mr。Wrong一味糾纏下去也拿不到片酬。　　　　其實大多數男人都不懂得，雖然自古有“男人不壞，女人不愛”之類的廢話，但是泡妞還就得靠誠意。（勵志文章  www.lz13.cn）女人的心靈結構是這樣的：最外面的一層屬于沒有希望的追求者帶給我們的小心動；中間的一層屬于會傷我們心的壞男人；但是最深刻、最珍貴的心靈角落，永遠只屬于那個能讓你真真切切的感受到愛的男人。　　　　我說的對嗎？仔細的感受一下你的現任男友，他傷過你的心很多次，但你在流淚的同時又隱隱覺得，其實他并未觸碰到你心深處，那最細膩敏感的地方。別懷疑，你值得更好的。如果將你比喻成《阿凡達》中的伊克拉，他根本從未完成過“連接”。　　　　最后是金錢。恭喜你，你開始意識到錢的重要性了！請你非常清楚的明白這一點：在你大學畢業之前，生活不是不嚴酷，只是當時是你的父母在為你付賬單。而現在，你進入社會了，你自覺的將許多欲望視為自己的責任了。　　　　你畢業于不錯的大學不錯的專業，口齒伶俐，相貌清秀，謝天謝地你還有個大胸！我覺得你真的可以算是非常幸運的女孩了，你覺得呢？其實我也覺得自己十分幸運能夠以這樣的薪水雇到這樣的你，當然我不會告訴你的。等到你自己發現的那一天，我再適當的給你加一點薪水。　　　　你是這樣的幸運，你卻羨慕我的房子，我的車，我的鉆石耳釘。我都不知道你在羨慕些什么。我有的歲月都會帶給你，而你有的我再也不會回去。你真的沒有必要因為你的衣服不如別人，包包不是名牌，或者存款還不到五位數而覺得不安。因為我們每一個人都是這樣過來的，再也沒有比二十三歲的貧窮更理直氣壯的事情了。　　　　而相反，你不知道當你的年輕肌膚上帶一點汗水，在我們這些老家伙的眼中是怎樣千金難換的美好。　　　　我不是說我羨慕你，因為我自己的二十歲過的足夠耀眼。其實我喜歡現在的自己。我喜歡每一個階段的自己。電視里常常有女明星受訪的時候這樣說，別懷疑，是真的。在我像你一樣二十多歲的時候，我就像一個沒戴眼睛的近視眼，這個世界在我的眼前是混沌的，唯一清晰的只有我青春美麗的身體。　　　　但現在，這個世界對我來說，很清楚。我眼前的路，我眼前的人，當然也包括你。　　　　寫到這里，我突然發現，如果我有機會回到十年前，我不會改變任何一件事情，因為我舍不得每一個選擇帶給我的回憶，即使并不完全是美好的。　　　　所以，親愛的小姑娘，雖然，生活在今天對于你來說，天是暗的，風是冷的，也許喝口涼水都會塞牙。但是，我多希望能讓你了解，一切最終都會化為一個會心的微笑。請好好享受你的二十三歲，努力而不費力的，等待歲月為你揭曉的答案。　　　　你看，生活總是令我們出其不意。你在洗手間里的一次哭泣，卻讓你的上司老女人理解了二十三歲時的她自己。為此，我要謝謝你。也同時決定了，我只會將這封信存在我的電腦硬盤上。因為你，親愛的孩子，有權用你自己的方式成長。　　　　你的上司老女人　　　　2011年5月分頁：123

7987次磨礪　　　　文/唐新勇　　　　如果不是當年的那次咬牙應聘，現在的熊素瓊還在重慶鄉下種田。　　　　初中畢業后，熊素瓊就到重慶一家小旅館做服務員。1994年底，她在報上看到東莞市寶石大酒店（三星級）來重慶招工，便去報了名。當時，酒店打算在重慶招120名女服務員，卻有一千多人應聘。　　　　第一天初選，熊素瓊就因文化低、身高不夠沒有過關，因為應聘者大多數是大中專女生。當時她很失望，但她立即想：能當一名清潔工也好。于是，她想出了一個“餿主意”——她從廢品店里買了一個布滿灰塵的舊馬桶，然后扛到招聘現場，大膽地對主考官說：“經理，我是個農村女孩，雖然沒啥子文化，但有的是力氣……”她一邊說，一邊蹲下去用抹布認真地擦馬桶。只見她像擦一個古董一樣，從外到里，又從里到外，一會兒工夫就將馬桶擦得油光發亮……主考官見這個矮個子姑娘竟能氣定神閑地扛起一個幾十斤重的大馬桶，十分震驚，現場又看了她的“專業表演”，更是目瞪口呆，當即聘她做清潔工。　　　　就這樣，熊素瓊來到了東莞。半年后，酒店總經理檢查工作時發現：除了熊素瓊負責的第六層所有房間外，幾乎每層都有客人反映馬桶臟的問題。總經理聽說后，當即提升熊素瓊當衛生間清潔班班長。盡管被人嘲笑為“馬桶班班長”，熊素瓊卻從不在意，而是專心搞好管理工作，并學習馬桶方面的知識，比如如何節水等。　　　　1996年1月，客房部的一個副經理辭職走了，許多主管、班長都盯著這個職務。客房部經理覺得熊素瓊做事是一把好手，鼓勵她毛遂自薦。熊素瓊當然也想試試，但她知道，酒店里碩士、本科人才比比皆是。她覺得自己這時去爭副經理為時尚早，不如先去補上“文憑低、氣質差”這一課再說。　　　　于是，她一邊努力工作，一邊自學酒店管理知識。兩年后，她拿到了某大學飯店經營與管理專業的大專畢業證，并被提升為衛生班主管。為了把自己做清潔的經驗傳授給員工，她特意整理了自己迸酒店來每天記下的174本工作日志，記錄了她三年內總共洗了7987次馬桶。（勵志文章  www.lz13.cn）總經理看后，非常感動，在酒店工作會議上表揚她說：“熊素瓊的條件雖然比在座的各位都差，但她的工作態度是最好的！看看她這些工作日志吧，刷了7987次馬桶，對于一個有志向的人來說，就是7987次磨礪！我不認為這是流水賬，我更愿意把它當做酒店管理行業的‘馬桶學問’！”　　　　得到酒店高層的賞識后，熊素瓊更加自信。她不僅去美容店請師傅幫她設計了發型，還經常到健身中心運動。幾年下來，朋友都說她越來越像職業女性了。　　　　但熊素瓊始終沒有丟掉“馬桶精神”。2000年6月，酒店搞了一次客房部經理競選，十名候選人都是本科以上文憑的管理精英。在演講時，熊素瓊激情地說：“與你們相比，我更像是酒店里的一只馬桶，經常被人不屑一顧，但馬桶也有心愿，那就是它希望能給所有客戶帶去放心、衛生、健康的服務……”演講完畢，掌聲不斷，最終她成功當選為客房部經理。　　　　兩年后，熊素瓊升任服務部經理，管理整個酒店的服務工作，并參加清華大學紫光集團教育培訓中心的學習，拿到了“高級職業經理人”證書。2005年初，她開始攻讀中山大學嶺南學院的EMBA學位。2006年11月，她被獵頭公司挖到東莞市最豪華的五星級酒店華通城大酒店出任副總經理。　　　　2009年7月，熊素瓊到香港參加一次國際交流活動，面對幾十位來自世界各地的高級酒店管理專家、教授等，她又談起了她的“馬桶經驗”：“酒店管理人員時刻要把自己放在一個較低的位置，用最高質量的服務去滿足客戶的需求，無論遇到多麻煩的事情，都要用擦馬桶一樣的耐心去解決……”她的“馬桶學問”還被收入到法國著名酒店管理專家希爾維教授編撰的《世界酒店業經營全書》中。　　　　如今，熊素瓊已是東莞赫赫有名的職業經理人，但她仍在奮斗著——攻讀瑞士洛桑酒店管理學院碩士學位，爭取拿到通向世界的金鑰匙！分頁：123

站在春的門檻，我看到新年的朝陽冉冉升起，向大地灑下萬丈光芒，讓人心生諸多豪情與希冀。我的幸福，我的富足，我的歡樂，我的欣喜，都在這辭舊迎新的日子里肆意流淌。 站在春的門檻，我等到了久別重逢的團圓。漂泊的離愁中我想到了蒼顏的老爹，想到了白發親娘。思兒心切的他們，在門前或村頭佇立眺望，蜿蜒的山路有淚水灑落，有柔腸百轉的惦念和盼望。春節，是萬家團聚、燈火圓滿的美好，終于可以給爹捶捶背，給娘洗洗腳，終于吃上娘做的家常飯，看到爹收獲一年的喜悅臉龐。幸福便是一家人圍著小火盆拉家常，一個話題說了又說，一盤點心吃完又拿。心田被洗滌成凈澈的河流，枕夢被柔軟成融融的月光。 站在春的門檻，忽然也有了幾天閑暇，可以踩著晨曦，消閑地壓壓馬路；可以自告奮勇陪妻子買菜澆花；可以心無旁騖地給兒子批改作業，陪兒子嬉戲玩耍。串親戚，訪朋友，讓親情友情，在明媚的春日里，氤氳成最溫情的浪漫。 站在春的門檻，心忽然安靜起來。辛辛苦苦勞累了一年，忙忙碌碌奔忙了一載，該給心兒洗個澡放個假，該給自己慰勞和養息。可以是一杯美酒，可以是一杯香茗，在一個無風的日子，享受春陽的撫摸，品味人生思索明天，靜靜地憧憬未來。在這里，我是一株悄然開放的花朵，有自己的心情，有自己的空間，肆意怒放的生命，給我太多的感觸；在這里，我是一只鴻鵠，有翱翔之志，要搏擊長空；在這里，我是一只雄鷹，展翅扶搖九萬里，傲視蒼穹，睥睨世界；在這里，我是王者，躊躇滿志，謀劃新一年的工作、理想和生活，邁出鏗鏘有力的步伐。 站在春的門檻，我看到了五彩斑斕的春天。小溪在解凍，唱著歡歌奔向大河；小草睜開惺忪的睡眼，爭先恐后拱出地面；春風剪開的柳樹細葉婀娜多姿，優雅地翩躚起舞；最快樂的，要數那些忙趁東風放紙鳶的孩童，無憂無慮地在春天撒歡兒，湛藍湛藍的天空上，風箏漂浮成了另一個多姿多彩的世界；牛背上牧童的春笛，吵醒了一個生機勃勃的春天。 站在春的門檻，我看見農家人把寂寞了一冬的農具拿出，開始新的勞作。春種夏播秋收冬藏，日復一日年復一年的勞作，伴著歲月輪回，也伴著他們一個又一個豐滿的希望。泥土在犁鏵下翻騰起細浪，農家人精耕細作一絲不茍，播下粒粒種子，就有了秋收累累碩果的底氣。曾經寂寥的原野上，那花兒，勢必會趕趟似的，爭先恐后露出艷麗的臉龐，把春天裝扮成花的海洋。連那些懶散的雞鴨，那些慵懶的豬崽，那些貓冬的狗兒，都被春風陶醉，美美地盡情撒歡兒。 站在春的門檻，伴著新年爆竹聲聲，我嗅到了春的氣息，在明媚的天地間，觸摸大地的脈搏，聆聽她的心跳，我的身心充滿著激情，迸發著力量，我愿被這暖暖的春溫柔以待，我要以嶄新的姿態砥礪前行。 >>>更多美文：優美散文

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